タラとニラの鍋 タラを鯛に替えても美味しいですよ 材料 2人分 ・生タラ切身鍋物用(熱湯をかけてザルにあげる)・・・6切れ・あごだし海鮮鍋つゆ塩(くばら)・・・1袋(700g)・ニラ(食べ易い長さに切る)・・・1袋 作り方 調理時間 約30分 鍋に鍋つゆを入れ温める ①にタラを加え煮る ②にニラを加え煮る 今回使用した商品 にら