かつおのステーキ

・カツオタタキ刺身用ブロック…150g
・ハーブソルト…小さじ1
・オリーブオイル…大さじ1
・ローズマリー…適宜

1. カツオにハーブソルトをふる
2. フライパンにオリーブオイル、ローズマリーを入れ温め①を焼く
3. お好みの厚さに切り、器に盛り付ける

調理時間　約20分

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