ペペロンチーノライス、親鳥の塩焼きのせ パスタソースを使用すればペペロンチーノライスも簡単にでき、親鳥の塩焼きとも良く合います 材料　２人分 ・スナップエンドウ（スジをとる）･･･200g・塩･･･適宜・ローストサラダチキン（1.5cmくら ...

焼めしを使ってロコモコ丼風 　冷凍のハンバーグ・ご飯を使うので簡単で時間もかからず作れます 材料　１人分 ・本デミグラスグリルハンバーグ（HEINZ 冷凍）･･･1袋・卵（目玉焼きにする）･･･1個・焼めし（テーブルマーク 冷凍）･･･20 ...

シシリアンライス風 　辛味がお好みの方は、辛味スパイスをふって下さい 材料　１人分 （Ａ）牛切落し･･･150g　ピエトロドレッシング和風しょうゆ･･･大さじ6・白飯･･･180g（Ｂ）サラダクラブシーザーサラダ用（レタス、パプリカ）･･･ ...

だし巻き卵肉そぼろ丼 　お好みで七味唐辛子をふっても美味しいですよ 材料　２人分 （Ａ）卵･･･4個　白だし･･･大さじ4　片栗粉、マヨネーズ･･･各小さじ2・牛・豚合挽ミンチ･･･200g・サラダ油･･･適宜・あごだしてりたれ･･･大さじ ...

鶏のから揚げのせパエリア 　ご飯の具材は魚介類が入り、トッピングはお子様が好まれるから揚げをのせています https://youtu.be/hgOGpDPHGLs 材料　４人分 （Ａ）米（洗う）･･･2合（300g）　あごだし海鮮鍋つゆ･･ ...

海老フライ入りおにぎり 　昆布茶をふることで、旨味が増します 材料　８個分 （Ａ）白飯･･･540g　塩･･･小さじ1・本気のエビフライ･･･8本・揚げ油･･･適宜・昆布茶･･･適宜・おにぎり用焼き海苔（幅1/2に切る）･･･4枚 作り方 ...

豚　丼 　豚丼のたれを使っているので、簡単に味が決まります 材料　２人分 ・豚バラ焼肉用･･･170g・北海道豚丼のたれ･･･大さじ3.5・白飯･･･人数分・錦糸卵（料理酒をふり、レンジで軽く加熱）･･･適宜・刻みのり･･･適宜・刻み葱･･ ...

えび入りちらし寿司 　お祝いの日のご馳走にいかがですか・・・！？ https://youtu.be/dSlt1Azlyww 材料　３人分 ・白飯･･･500g・すし太郎･･･1袋・刻みのり･･･適宜・錦糸卵（市販品に料理酒をふりレンジで軽く ...

オムライス、クリームシチューソースかけ 　オムライスとクリームシチュー、同時に食べれます 材料　４人分 ・チキンライス（冷凍品をレンジで加熱）･･･人数分（Ａ）卵･･･8個　水溶き片栗粉（水、片栗粉･･･各大さじ2）　マヨネーズ･･･大さじ ...

山菜の炊込みおこわ風 　もちと一緒に炊飯することで、おこわの様になります 材料　６人分 （Ａ）米（洗う）･･･2合（300g）　あごだし寄せ鍋･･･2袋　水･･･（あごだし寄せ鍋と合わせて）400ml・しゃぶしゃぶもち･･･60g・山菜ミッ ...