アスパラ＆コーンとサバのパスタ

　意外にさっぱりとしています

（Ａ）水･･･1,200ml　コンソメ顆粒･･･大さじ1

・スパゲティ･･･200g
・こめ油･･･適宜

（Ｂ）ニチレイ冷凍アスパラ（解凍し大きければカットする）･･･100g　ニチレイ冷凍スイートコーン（解凍する）･･･50g

・塩さば[あごだし仕込み]（焼き、大き目にほぐす）･･･220g
・極旨塩だれ･･･大さじ8

（Ｃ）レモン果汁、フライドオニオン、ブラックペッパー･･･各適宜

調理時間　約30分

1. 鍋に（Ａ）を入れ、沸騰したらスパゲティを加え茹でる（茹で汁大さじ10はとっておく）
2. フライパンにこめ油を入れ熱し、（Ｂ）を炒め、塩サバ、①のスパゲティ、ゆで汁も加え炒め、極旨塩だれで調味し器に盛り付ける
3. ②に（Ｃ）をふる