トマトとおくらのお漬物 暑い日におすすめのメニューです 材料 ３人分 ・ミニトマト･･･200g・オクラ（ヘタを切り塩もみし水洗い）･･･1袋・プチっとうどんすだちうどん･･･2個 作り方 ミニトマト、オクラに爪楊枝で数か所刺す全材料を密閉袋に入れ、冷蔵庫でお好みの味の濃さまで漬け込む
