牛タンでサラダ 　ドレッシングは、お好みのものでOKです 材料　４人分 ・牛タン焼肉用･･･180g・オリーブオイル･･･適宜・マジックソルト（ガーリック）･･･適宜（Ａ）10品目のサラダ（水菜や大根）･･･1袋　フリルレタス･･･適宜・レ ...

クレープdeロールサラダ 　お好みの野菜を巻いてください https://youtu.be/Kj_OTJa8-1c 材料　８本分 （Ａ）クレープミックス･･･1袋　牛乳･･･200ml　卵･･･2個　サラダ油･･･大さじ1・オリーブオイル･ ...

ホタテと茄子のサラダ 　クラッカーをのせて食べてください 材料　６人分 ・茄子･･･小2本（Ａ）ホタテの貝柱（生食用を5mmくらいの角切り）･･･150g　ブロッコリー（冷凍品を解凍し刻む）･･･140g　ケイパー（刻む）･･･20g　らっ ...

カツオの中華風サラダ 　味の濃さはあごだし醤油や豆板醤で調整して下さい 材料　２～３人分 ・薬味で食べる刺身（カツオタタキ）･･･1パック（Ａ）大葉（みじん切り）･･･10枚　白ねぎ（白い部分をみじん切り）･･･1/2本　みょうが（みじん切 ...

じゃがいもとベーコンのシャキシャキサラダ 　あっさりとした、シャキシャキサラダです 材料　３人分 ・じゃがいも（メークィンを細切り）･･･2個・塩･･･小さじ1/2・オリーブオイル･･･大さじ1・いつも新鮮ハーフベーコン4連（食べ易い大きさ ...

彩りサラダ、梅ソース添え 　梅ソースはこれからの季節におすすめです 材料　４人分 （Ａ）きゅうり（細切り）･･･1本　カットぶなしめじ（ゆでる）･･･1袋　長いも（皮をむき細切り）･･･150g　カリーナトマト･･･1袋（Ｂ）梅肉･･･大さ ...

グリーンピースとハムのサラダ 　じゃがいもをコンソメで茹でているので、コクがあります 材料　６人分 ・じゃがいも（メークイン）･･･400g・水･･･600ml　コンソメ（顆粒）･･･大さじ1（Ａ）マヨネーズ･･･100g　ケイパー（粗く刻 ...

白桃ドレッシングサラダ 　爽やかなドレッシングで、フルーツを具材に加えても美味しいです 材料　２人分 （Ａ）野菜生活100信州白桃＆黄桃ミックス･･･50g　オリーブオイル･･･10g　極旨トリュフ塩･･･適宜（Ｂ）フリルレタス、サラダえび ...

コクのあるポテトサラダ、サーモン入り 　芋をコンソメで茹でることによって、コクのあるポテトサラダになります 材料　６人分 ・骨取り定塩銀鮭切身（焼いておく）･･･2尾・メークィン（皮をむき8等分に切る）･･･400g・コンソメ（キューブ）･ ...

ブーケサラダパスタ 　ひな祭りのメニューにおすすめです 材料　６人分（ミニカップ12個くらい） （Ａ）スパゲティー（1.8mm）･･･200g　ビーフコンソメ（キューブ）･･･1個・おうちパスタ タラコマヨネーズ（ピエトロ）･･･大さじ5（ ...