かぼちゃのアンチョビソースがけ アンチョビの量はお好みで調整してください 材料　３人分 ・かぼちゃ（皮、ワタ、種を取り除き食べ易い大きさに切る）･･･240g・バター･･･30g（Ａ）アンチョビペースト･･･小さじ1　にんにく（みじん切り） ...

豚しゃぶサラダ 　具材はお好みのものを・・・ 材料　４人分 ・豚ロースしゃぶ用･･･250g（Ａ）そのまま使えるぶなしめじ（ゆでる）･･･1/2袋（110g）　きゅうり（ピーラーでそぐ）･･･適宜　ミョウガ（千切り）･･･1パック　ラディッ ...

トマトと長芋の和えもの、甘酢生姜添え 　お酒のおともにおすすめです 材料　４人分 （Ａ）高リコピントマト（乱切り）･･･1袋（3個くらい）　長芋（皮をむきいちょう切り）･･･250g　ドレッシング（ごま油とねぎ塩　SSK）･･･80g（Ｂ） ...

サツマイモとナッツのスイートサラダ 　この時期美味しいサツマイモを練乳を使って甘いサラダに仕上げました 材料　４人分 ・サツマイモ･･･500g（Ａ）練乳･･･80g　マヨネーズ･･･40g（Ｂ）極旨煎りたて４種の素焼きミックスナッツ（1/ ...

漬け野菜のサラダ 　しめじ・舞茸の漬込み時間は、お好みで調整して下さい 材料　２～３人分 （Ａ）そのまま使えるぶなしめじ･･･110g　舞茸（ちぎる）･･･1パック・極旨バルサミコ酢のあまドレ･･･大さじ3・キウイフルーツ（皮をむき、半月切 ...

中華サラダ 　お好みでお酢を加えても美味しいです 材料　２人分 （Ａ）シーズニング（チョレギサラダ）･･･1袋　ごま油･･･大さじ2（Ｂ）春雨（茹でて水気を切る）･･･30g　オクラ（塩でもみ水洗いし斜め切り）･･･6本　スマイルUP!ハー ...

冷しゃぶサラダ 　豚肉、野菜、フルーツを食べて暑さを乗り切りましょう https://youtu.be/djxGPSwSjdM 材料　４人分 ・豚肩ロースしゃぶ用肉･･･250g（Ａ）ミニトマト（縦1/4にカット）･･･8個　極旨日向夏ドレ ...

ところてんサラダ 　サラダえびやミニトマトをドレッシングに漬込む事もポイントのひとつです 材料　２人分 （Ａ）サラダえび（1/2の厚みにスライス）･･･90g　ミニトマト（縦1/2にカット）･･･6個・ピエトロドレッシンググリーン･･･大さ ...

ごぼうとチキンのサラダ 　お弁当のおかずにも、お酒のおともにもおススメです 材料　３人分 ・洗いカットごぼう（皮をそぎ、細切りにして酢水につけ水洗いする）･･･1袋・オリーブオイル･･･小さじ1・水･･･大さじ2・極旨ミックススパイス･･･ ...

お茶入りフルーツサラダ 　お茶の量はお好みで調整して下さい 材料　６人分 （Ａ）チチヤスヨーグルト･･･180g　おーいお茶抹茶入り（粉）･･･3g　練乳･･･40g（Ｂ）カットフルーツ（苺、パイン、キウイフルーツ、グレープフルーツ）･･･ ...