カラフルいなり寿司 　見た目も華やかに、中身もカラフルないなり寿司です https://youtu.be/77WfjL9uDkA 材料　12個分 （Ａ）白飯･･･360g　カンタン酢･･･大さじ3　お好みのお漬物（刻む）･･･60g（画像は ...

オムライス、クリームシチュー添え 　オムライスとシチューが同時に食べられます 材料　４人分 ・冷凍チキンライス（レンジで袋の表記通りに加熱）･･･人数分（Ａ）卵･･･8個　マヨネーズ･･･大さじ1　水溶き片栗粉（水、片栗粉･･･各大さじ1） ...

お肉たっぷり親子丼 　白ねぎを玉ねぎに替えてもOKです 材料　１人分 ・さくらチキンモモ肉（一口サイズに切る）･･･150g・サラダ油･･･適宜・白ねぎ（白い部分を斜め切り）･･･1本（Ａ）あごだし入り白だし･･･大さじ2　水･･･100m ...

つみれ入り中華丼 　つみれの旨味も美味しさのポイントです 材料　３人分 （Ａ）鶏がらスープの素（顆粒）･･･大さじ1　水･･･500ml　オイスターソース･･･大さじ1　すりおろし生姜、にんにく･･･各小さじ1・ふわとろ鶏つみれ（スプーンを ...

とろろ飯、温玉のせ 　卵をプラスしたとろろ飯です 材料　２人分 （Ａ）長いも（皮をむきすりおろす）･･･180g　あごだし入り白だし･･･大さじ2・白飯･･･360g・温泉卵･･･2個・青のり･･･適宜 作り方 調理時間　約15分 ボウルに ...

七草粥風、明太ミルク風味 　牛乳を加え普段と違うお粥に 材料　１～２人分 （Ａ）水･･･100ml　牛乳･･･200ml（Ｂ）せり（食べ易い長さに切る）･･･1袋　白飯･･･180g・無着色辛子明太子（皮を取り除きほぐす）･･･70g・あご ...

寿司重、バラ型ハムのせ 　成人の日に華やかな手作り料理でお祝いしましょう https://youtu.be/0B1zjCJyf9w 材料　４人分 （Ａ）白飯･･･500g　すし太郎･･･1袋・きざみのり･･･適宜・錦糸卵（市販品に料理酒をふ ...

スパイシーオムライス 　五香粉や豆板醤の入ったスパイシーな味のオムライスです 材料　１人分 ・白飯･･･180g（Ａ）ダシダ･･･小さじ1/2　五香粉･･･少々・きざみねぎ･･･10g・サラダ油･･･適宜（Ｂ）卵･･･2個　マヨネーズ･･･ ...

きのこのミートソース風ドリア 　ソースにミンチではなく、切落し肉を使っているのもポイントのひとつです 材料　２人分 （Ａ）エリンギ（粗みじん切り）･･･1パック　生椎茸（粗みじん切り）･･･中4枚・オリーブオイル･･･適宜・極旨ミックススパ ...

ビーフピラフ 　普段より大き目のお肉が、ちょっと贅沢なピラフに 材料　６人分 （Ａ）米（洗う）･･･2合　水･･･300ml　極旨塩だれ･･･100ml（Ｂ）牛肩ロース焼肉用（オリーブオイルで焼いて、極旨ミックススパイスをふる）･･･300 ...