ポークソテー、フルーツソース添え 　フルーティーなソースです 材料　２人分 ・豚ロースステーキ・カツ用（筋を切りフォークで数カ所さす）･･･2枚（230gくらい）・ハロちゃんこ鍋スープ･･･70g・薄力粉･･･適宜・サラダ油･･･適宜・キウ ...

焼きしゃぶのヨーグルトクリームソース 　甘酸っぱいソースです 材料　４人分 ・豚肩ロースしゃぶ用･･･230g・極旨ミックススパイス･･･小さじ2・バター･･･20g（Ａ）水、白ワイン･･･各大さじ3（Ｂ）ケーパー（粗みじん切り）･･･小さ ...

豚肉と野菜の中華風炒め 　 https://youtu.be/JStKQlnO23k 材料　３人分 （Ａ）豚バラスライス（４等分位の長さに切る）･･･160g　極旨ミックススパイス･･･小さじ1　あごだし醬油･･･小さじ1・片栗粉･･･小さ ...

しめじたっぷりチャプチェ 　花椒はお好みで調整してください 材料　４人分 ・豚バラスライス（食べ易い長さに切る）･･･200g・ごま油･･･適宜（Ａ）カットぶなしめじ･･･220g　人参（皮をむき細切り）･･･1/2本　冷凍いんげん（解凍す ...

焼きとんかつ 　バターの風味が食欲をそそります 材料　３人分 ・豚肩ロースミニステーキ用･･･200g・極旨ミックススパイス･･･小さじ1/2・衣（薄力粉、溶き卵、パン粉）･･･適宜・サラダ油･･･適宜・バター･･･10g・お好みのソース、 ...

肉のせ旨焼きうどん 　うどんを肉に絡めて食べて下さい 材料　２人分 ・豚バラスライス（食べ易い長さに切る）･･･180g・極旨塩だれ･･･大さじ2・サラダ油･･･大さじ2・ミックスもやしたっぷりニラ･･･1袋（200g）・うどん･･･2玉（ ...

焼きしゃぶ 　肉で野菜を包み、ポン酢をかけて食べて下さい 材料　４人分 ・豚肩ロースしゃぶ用･･･200g・サラダ油･･･適宜・塩･･･適宜（Ａ）スプラウト（下部を取り除く）･･･1パック　人参（ピーラで削ぐ）･･･1本　長芋（皮をむき食べ ...

お肉たっぷりカレーピラフ風 　マヨネーズで炒めているので、コクがあります 材料　３人分 ・卵（溶いておく）･･･2個・マヨネーズ･･･大さじ4・豚モモ切落し（食べ易い大きさに切る）･･･300g（Ａ）丸鶏ガラスープの素（顆粒）･･･大さじ1 ...

豚肉の味噌すき焼き 　甘めがお好みの方は、砂糖を足して下さい 材料　２～３人分 （Ａ）糸島あげ（熱湯をかけ、6等分くらいに切る）･･･1袋　そのまま使えるぶなしめじ･･･110g（1/2袋）　白ねぎ（白い部分を斜め切り）･･･1本　オクラ（ ...

豚しゃぶサラダ 　具材はお好みのものを・・・ 材料　４人分 ・豚ロースしゃぶ用･･･250g（Ａ）そのまま使えるぶなしめじ（ゆでる）･･･1/2袋（110g）　きゅうり（ピーラーでそぐ）･･･適宜　ミョウガ（千切り）･･･1パック　ラディッ ...