トルコライス
トルコライス トルコライスは、一皿にピラフ、ナポリタン、デミソースのトンカツ、サラダが盛り付けられています 材料 ２人分 ・豚バラスライス（食べ易い長さに切る）･･･100g・玉ねぎ（みじん切りにしレンジで加熱）･･･大1/2個・白飯･･ ...
根菜スパイスグラタン
根菜スパイスグラタン 冷凍野菜や水煮野菜を使うと便利です 材料 ２人分 ・ブロックベーコン（食べ易い大きさに切る）･･･70g・オリーブオイル･･･適宜・レンコン（湯通しし半月切り、もしくはいちょう切り）･･･90g・里芋（冷凍品を解凍する ...
カップヌードルde油まぜそば
カップヌードルde油まぜそば 普段と違った味わいになります 材料 １人分 ・カップヌードル（シーフード）･･･1個（Ａ）ごま油･･･大さじ1 レモン果汁･･･大さじ1/2（Ｂ）スマイルUP！ロースハム3連（粗みじん）･･･1袋 刻みのり、 ...
スパイスたっぷりスープカレー
スパイスたっぷりスープカレー スパイスやココナッツミルクの香りのする、スープカレーです 材料 ６人分 （Ａ）さくらチキンモモ一口…380g ガラムマサラ、ターメリック、クミン、コリアンダー、シナモン…各小さじ1・オリーブオイル…大さじ2（ ...
マフィンdeハンバーガー
マフィンdeハンバーガー 冷凍のハンバーグを使っているので簡単です 材料 ２人分 ・マフィン（半分に割り、軽く焼いておく）･･･2個（Ａ）粒マスタード、マヨネーズ･･･各適宜（Ｂ）冷凍ハンバーグ（袋の表記通りに加熱）･･･2個 卵（目玉焼 ...
BLTサンド（ﾍﾞｰｺﾝ･ﾚﾀｽ･ﾄﾏﾄのｻﾝﾄﾞ）
BLTサンド（ﾍﾞｰｺﾝ･ﾚﾀｽ･ﾄﾏﾄのｻﾝﾄﾞ） シンプルでボリュームのあるサンドです 材料 ３人分 ・食パン6枚切（軽く焼いておく）･･･1袋・バター･･･30g・粒マスタード、マヨネーズ･･･各適宜・ハーフベーコン（焼いておく）･ ...
オープントーストカレーパン
オープントーストカレーパン 時間をかけずにできるので、忙しい朝食時におススメです 材料 ３人分 ・ふわふわ山型食パン（6枚切）･･･3枚・バター･･･30g・レトルトカレー･･･1袋・粉チーズ、パセリ（ドライ）･･･各適宜 作り方 調理時 ...
鶏皮せんべい入りミニお好み焼き
鶏皮せんべい入りミニお好み焼き アイスクリーム、チョコレート菓子はお好みのものを！ 材料 ２人分 （Ａ）水･･･120ml 卵･･･2個・お好み焼き粉･･･100g（Ｂ）千切りキャベツ･･･300g 鶏皮せんべい（大きく砕く）･･･50g ...