たっぷりしめじ入りチーズトッポギ 　長し辛めの煮汁がチーズと絡み、マイルドな味に。 材料　３人分 （Ａ）和食あごだしたれ･･･大さじ4　コチュジャン･･･大さじ2　水･･･200ml　丸鶏がらスープの素（顆粒）･･･小さじ1・ぶなしめじ（下 ...

鶏手羽肉de参鶏湯 　オイスターソースを加える事でコクが出て上品な一品に･･･五香粉、花椒はお好みで。 材料　４人分 （Ａ）丸鶏がらスープの素（顆粒）･･･大さじ1.5　水･･･800ml　生姜（皮をむき、厚めにスライス）･･･30g　オイ ...

お肉たっぷりニラチヂミ 　生地に味がついているので、味変でたれにつけて下さい 材料　３人分 ・オタフクチヂミ粉こだわりセット･･･1袋・水･･･300ml・卵･･･2個・クノール中華スープ･･･2袋・ニラ（2～3cmの長さに切る）･･･1袋 ...

アボカドの入ったキンパ 　極旨やみつきにんにく胡麻がポイントです 材料　３人分 ・牛プルコギ焼肉･･･220g・ごま油･･･適宜・アボカド（種、皮を取り除き粗くつぶす）･･･1個・白飯･･･540g・シーズニング（韓国風たたききゅうり２袋入 ...

白菜のナムル 　ナンプラーはお好みで調整してください 材料　６人分 （Ａ）白菜（白い部分は細切り、葉はざく切り）･･･1/8玉　塩･･･少々（Ｂ）パクチー（ドライ）･･･小さじ1　ナンプラー･･･小さじ5　ごま油･･･小さじ2　白いりごま･ ...

白いスンドゥブ風 　キムチはお好みで！ 材料　４人分 （Ａ）水･･･600ml　丸鶏がらスープの素（顆粒）･･･大さじ2・すりおろしにんにく･･･小さじ1/2・無糖バナメイ海老（殻を取り背に切れ目を入れワタを取り、片栗粉で洗い水気を切ってお ...

サムギョプサル 　キムチはお好みで調整してください 材料　４人分 ・豚肩ロース生姜焼き用･･･200g・塩･･･少々・ごま油･･･適宜・吉野家キムチ･･･90g（Ａ）コチュジャン、きび砂糖、ごま油、すりごま･･･各大さじ1　すりおろしにんに ...

しめじたっぷりチャプチェ 　花椒はお好みで調整してください 材料　４人分 ・豚バラスライス（食べ易い長さに切る）･･･200g・ごま油･･･適宜（Ａ）カットぶなしめじ･･･220g　人参（皮をむき細切り）･･･1/2本　冷凍いんげん（解凍す ...

参鶏湯風 　最後に白飯を加えて煮ても美味しいです 材料　３人分 （Ａ）丸鶏がらスープの素（顆粒）･･･大さじ1　水･･･700ml　すりおろし生姜･･･大さじ1　紹興酒･･･大さじ2　オイスターソース･･･小さじ2　塩･･･小さじ1/2　五 ...

黄金の味deチャプチェ 　焼肉のタレだけで味が決まります 材料　４人分 （Ａ）牛切落し･･･220g　黄金の味（辛口）･･･大さじ4　片栗粉･･･大さじ1・ごま油･･･適宜（Ｂ）ピーマン（細切り）･･･2個　人参（細切り）･･･1/2本　そ ...