焼肉のたれdeたっぷりお肉の焼きうどん

　少ない食材のアイテムでもボリューム満点！

・豚バラスライス（食べ易い長さに切る）･･･180g
・味塩こしょう･･･適宜
・こめ油･･･適宜
・ミックスもやしたっぷりニラ･･･1袋（200g）
・冷凍うどん（解凍する）･･･2玉
・極旨焼肉のたれ･･･大さじ7
・ブラックペッパー･･･適宜
・ブロッコリースプラウト（下部を取り除く）･･･適宜

調理時間　約30分

1. フライパンを熱し豚バラスライスを焼き、味塩こしょうで調味し、一旦取り出す
2. ①のフライパンの汚れを拭き取り、こめ油を入れ熱し、ミックスもやしたっぷりニラとうどんを入れ炒め、①の肉を戻し入れ炒める
3. ②に焼肉のたれを加え炒め、器に盛り付け、ブラックペッパーをふり、ブロッコリースプラウトをトッピング