人参とさつま芋のソテイ 甘味・塩味のあるメニューです 材料 4人分 ・さつま芋(よく洗い細切り)・・・1本・人参(皮をむき千切り)・・・1本・オリーブオイル・・・適宜・極旨ミックススパイス・・・適宜 作り方 フライパンにオリーブオイルを入れ温め、さつま芋を入れ炒める ①に人参を加えて更に炒める ②に極旨ミックススパイスを加え調味する