しらす入りチヂミ

・チヂミこだわりセット（オタフク）･･･1袋
・水･･･200ml
・卵･･･1個
・ごま油･･･適宜
・ニラ（5cmくらいの長さに切る）･･･1袋
・釜揚げしらす･･･60g

調理時間　約30分

1. 水を入れたボウルに卵、チヂミ粉を入れ混ぜる
2. ①にニラ、しらすを加え混ぜ合わせる
3. フライパンにごま油を入れ熱し、②を両面焼く
   （ひっくり返したら押さえながら焼き、ごま油を回しかけ揚げ焼きの様に焼く）
4. チヂミこだわりセットに同封のたれをつけていただく

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