レンジde筑前煮

（Ａ）さくらチキンモモ肉（一口大に切る）･･･300g　あごだしつゆ（くばら）･･･大さじ3

・筑前煮ミックス（湯通しする）･･･1袋（200g）
・枝豆（冷凍品を解凍）･･･実のみ40g

調理時間　約30分（漬込み時間は除く）

1. （Ａ）をポリ袋等に入れ、揉み込み1時間程漬け込む
2. 耐熱容器に筑前煮ミックスを入れ、その上に①を乗せふんわりとラップをかけ、レンジで加熱する（600W9分）※途中混ぜる
3. 熱が通ったらラップをかけなおし、しばらくおき器に盛り付け枝豆を散らす

---